
Hodně holek , hlavně v pubertě trpí malým sebevědomím . jestli to tebe taky trápí tak tady máš pár rad jak se ho navždy zbavit .
1. Každý ráno hned po vstávání se na sebe koukni a zasměj se na sebe a řekni : Ty seš dneska ale obzvlášť krásná nebo čáu krásko ! Buď kreativní ,ale hlavně ať je věta kladná .
2. Napiš si na papír věci které se ti líbí . A na druhý věci které bys na sobě změnila . Poté se koukni na tu druhou a spočítej si kolik věcí si napsala . Jestli si jich napsala víc než 5 tak, zvaž jestli si seš na 100 procent jistá ,zda jsou tyto věci doopravdy vážné . (Když jsem to psala já tak sem na sobě našla tólik věcí - a potom mi zbyli jenom 2 .) lístek s kladnými věci si někam pověs a nestyď se za to ! Každý den si tyto věci zopakuj .
3. Často i pomáhá mála přeměna osobnosti . Já sem si třeba koupila pár novej věcí a změnila si účes a rovnou mi bylo líp.
4. Flirtuj s klukama ,ale jenom s těma které se ti nelíbí ! Je to pohlazení duše když uvidíš jak se kluk za tebou otáčí !
5. Cvič ! Jestli tě baví nějaký sport tak ho pravidelně dělej . Mě třeba baví tancování nebo jezdění na inlajnech .
6. Jestli seš nervózní a bojíš se někoho oslovt tak si řekni : No a tak si o mě bude myslet že se blbec ,ale alespoň nejsem srab a zkusila sem to !
7. Nestyď se za svoje křivky ! jestli máš kamarádku , které je vyhublá už od přírody a připadáš si vedle ní jako tluťoška tak se jí zeptej jestli nemá něja= problémy se sebou . Uvidíš že i ona má nějaké to slabé místo.
http://easyin.blog.cz/
:D